ויטמין E לשיער בריא – קראו כאן מה משפיע לנו על בריאות השיער

ויטמין E לשיער בריא

ויטמין E לשיער בריא

ויטמינים, חלבונים ומינרלים הם חומרי מזון כללי הנדרשים שיער בריא. חומרים מזינים אלו נמצאים במזון שאנו לוקחים. חוסר של חומרים מזינים אלו גורם לבעיות כמו מספר נשירת שיער, דילול שיער, שבירות, מאפיר בטרם עת, קשקשים, וכן הלאה. לפיכך, ויטמינים חשובים מאוד על מנת לקבל שיער בריא.

להמשך קריאה

דלקות בדרכי השתן- הגורמים התסמינים ודרכיי המניעה קראו עכשיו

דלקות בדרכי השתן

דלקות בדרכי השתן

דלקות בדרכי השתן-הגורמים התסמינים ודרכיי המניעה

אם אתם חשים צריבה בזמן ההשתנה ורצים לשירותים בכל שתי דקות, יש סיכוי סביר שאתם סובלים מדלקת בדרכיי השתן, אך אין סיבה להילחץ, מדובר בתופעה נפוצה וניתנת לאבחון ומניעה באופן טבעי לחלוטין

להמשך קריאה

שמנים אתריים כל המידע שצריך על שמנים לבריאות הגוף- כתבה שלישית

לבריאות הגוף

שמנים אתריים לבריאות הגוף- כתבה שלישית

שמנים אתריים לבריאות הגוף מופקים מעצים, עשבים ומחלקי הצמח השונים. שמנים אתריים משפיעים ביעילות רבה על: הגוף, הרגש, הקוגניטיבי, הרוח והיופי. שימוש בשמנים אתריים מהווה טיפול הוליסטי מעולה. בסדרת כתבות זו נגלה את התכונות והסגולות הרפואיות של כל שמן ושמן. בכתבה זו נעסוק  ב- 5 שמנים קריאה נעימה.

להמשך קריאה

שמנים אתריים כל המידע שצריך על שמנים לבריאות העור- כתבה שנייה

לבריאות העור

שמנים אתריים לבריאות העור כתבה שנייה

שמנים אתריים לבריאות העור מופקים מעצים, עשבים ומחלקי הצמח השונים. שמנים אתריים משפיעים ביעילות רבה על: הגוף, הרגש, הקוגניטיבי, הרוח והיופי. שימוש בשמנים אתריים מהווה טיפול הוליסטי מעולה. בסדרת כתבות זו נגלה את התכונות והסגולות הרפואיות של כל שמן ושמן. בכתבה זו נעסוק  ב- 6 שמנים קריאה נעימה.

להמשך קריאה

כאבי שרירים- למה נגרמים ואיך לטפל בהם מאמן הכושר נועם מנור מסביר לנו

כאבי שרירים

כאבי שרירים

כאבי שרירים:  מאמן הכושר נועם מנור מסביר לנו את הסיבות לכאבי שרירים ודרכי טיפול להתמודד עם הבעיה.

כולנו רואים בטלוויזיה איך כולם עוסקים בספורט: טיפוס קירות, פארקור, מכון כושר או אימון בחוץ. אבל לפני שאתם נהפכים לנינג'ה ונותנים עבודה מוגזמת באימון מוזמנים לקרוא את הכתבה הבאה.

להמשך קריאה

שמנים אתריים כל המידע שצריך על שמנים בסדרת הכתבות הבאה – כתבה ראשונה

שמנים אתריים

שמנים אתריים

שמנים אתריים מופקים מעצים, עשבים ומחלקי הצמח השונים. שמנים אתריים משפיעים ביעילות רבה על: הגוף, הרגש, הקוגניטיבי, הרוח והיופי. שימוש בשמנים אתריים מהווה טיפול הוליסטי מעולה. בסדרת כתבות זו נגלה את התכונות והסגולות הרפואיות של כל שמן ושמן. בכתבה זו נעסוק  ב- 6 שמנים קריאה נעימה.

להמשך קריאה

דיאטת הקונג'אק- הטרנד שמשגע את העולם מוזמנים לקרוא כאן

דיאטת הקונג'אק

דיאטת הקונג'אק

צמח הקונג'אק –הוא צמח אסיאתי שגדל באזורים חמים כמו אוסטרליה, אפריקה ובעיקר באיים הטרופיים במזרח אסיה כמו יפן. הצמח מרכיב עיקרי במטבח האסיאתי מכיוון שהוא עשיר בעמילן ובעזרתו ניתן להכין קמח או תחליף לג'לטין. שורש הצמח מכיל את הסיב התזונתי גלוקומנן (כ-40%)  אשר ידוע כאחד הסיבים התזונתיים הפופולאריים בתרבות המערב ומשמש למוצרי תזונה דיאטטיים וליצירת תוספי תזונה . אז מה הוא בעצם הגלוקמנן?

להמשך קריאה

צריכת חלבון יומית-החלטנו לעשות קצת סדר בבלגן ולהסביר מה זה חלבון בכלל

צריכת חלבון

צריכת חלבון

"יש בזה מלא חלבונים זה טוב", עם תוספת חלבון"  כולנו שמענו את המשפטים והפרסמות אבל מישהו דאג לעצור ולהסביר מה זה צריכת חלבון יומית בכלל? אז החלטנו לעשות קצת סדר

 

להמשך קריאה

ניקוי רעלים- גופנו הכלי בעזרתו אנו מגשימים את חלומותינו קראו איך לטפל בו

ניקוי רעלים

ניקוי רעלים

 

אז אחרי שניקינו את הבית והרכב, אסור לנו לשכוח לנקות את גופנו, גופנו אשר שומר עלינו מכל משמר ואותו אנחנו שוכחים לנקות?

אז מה זה אומר לנקות את הגוף, אנחנו שומעים על זה בכל מקום אם זה מישהי מהמשרד או חבר ילדות שהחליט לנסות, אנשים בוחרים בדיאטת ניקוי רעלים מה זה אומר?  המטרה היא לנקות רעלים שהצטברו ברקמות ובאיברים שלנו מכל מיני זיהומים כגון זיהום אוויר , רעלים מחומרי ניקוי, אלכוהול מוצרי מזון ועוד.

להמשך קריאה

הסרת שיער בשעווה – טיפים להסרת שיער בבית בעזרת שעווה לחצו וגלו

הסרת שיער בשעווה

הסרת שיער בשעווה

טיפים למשתמשת בשעווה להסרת שיער ביתית

לפני המריחה וודאי שהאזור נקי לחלוטין (מומלץ לסבן ולשטוף אזור הסרת השער). מזיעה, לחות, מים, שומן, אלכוהול או כל חומר אחר יפגמו בטיב ההסרה.

וודאי שהעור יבש לחלוטין (ניתן להשתמש במגבת או בבד שאינו מותיר על העור סיבים).

בדקי את כיוון צמיחת השעיר.

להמשך קריאה

1 2